Hvorfor din hud ændrer sig om efteråret
-
Lavere luftfugtighed: Luften indeholder mindre fugt, hvilket efterlader huden tør.
-
Temperaturskift: Overgangen fra varm udendørs luft til opvarmede indendørs rum belaster hudens barriere.
-
Ændret soleksponering: Selvom UV-niveauet falder, kan huden reagere på den tilbageværende sommersol eller de pludselige kolde vinde.
Videnskaben bag tør hud
Sæsonskift har en målbart påvirkning på huden. I studiet Effect of Seasonal Change on the Biomechanical and Physical Properties of the Human Skin (ScienceDirect) undersøgte forskere huden på 14 raske frivillige og fandt, at huden i de kolde måneder har et højere vandtab, mindre elasticitet og en øget ruhed sammenlignet med om sommeren. Epidermal fugtighed var 25 % lavere om vinteren, mens fasthed og elasticitet også faldt – tydelige tegn på, hvorfor huden ofte føles strammere, mere tør og mere irriteret om efteråret og vinteren.
Denne sæsonmæssige sårbarhed understreger vigtigheden af at justere sin hudplejerutin i efteråret for at forberede huden på lavere fugtighed, kolde vinde og indendørs varme.
Det har din hud brug for nu
-
Ekstra fugt: Brug produkter, der binder fugt og styrker hudbarrieren.
-
Skånsom pleje: Undgå hårde renseprodukter eller overeksfoliering; hudbarrieren er allerede belastet.
-
Barriereunderstøttelse: Bioaktive ingredienser, herunder enzymer og hyaluronsyre, hjælper med at bevare elasticitet, berolige irritation og forbedre fugtbinding.
-
Lag-på-lag: Brug serum under fugtighedscreme for maksimal hydrering, og glem ikke sarte områder som læber og hænder.
Hyaluronsyre – Nøgleingrediensen i efteråret
Hyaluronsyre (HA) er især god om efteråret, når kølig luft, lav fugt og indendørs varme begynder at tørre huden ud. Dens evne til at tiltrække og fastholde fugt hjælper med at modvirke sæsonbetinget tørhed og styrker hudbarrieren. HA er gavnligt året rundt, men særlig gavnlig i efteråret.
Mange tror, at alle hyaluronsyrer er ens, men de varierer i molekylstørrelse, struktur og effektivitet. Tabellen nedenfor viser de vigtigste typer, deres INCI-navne og hovedfordele:
| Type Hyaluronsyre | INCI-navn | Fordele |
|---|---|---|
| Sodium Hyaluronate | Sodium Hyaluronate | Generel fugt og vedligeholdelse af hudens fugt |
| Højmolekylær HA | Sodium Hyaluronate (High Molecular Weight) | Låser overfladefugt for øjeblikkelig hydrering |
| Lavmolekylær HA | Sodium Hyaluronate (Low Molecular Weight) | Penetrerer dybere lag for bedre elasticitet og fasthed |
| Hydrolyseret HA | Hydrolyzed Hyaluronic Acid | Mindre fragmenter trænger dybere og udglatter huden |
| Cross-linked HA | Sodium Hyaluronate Crosspolymer | Netværk for langsom frigivelse, langvarig fugt og fylde |
| Acylated HA | Sodium Acetylated Hyaluronate | Kemisk optimeret for bedre stabilitet og langvarig hydrering |
| Full Spectrum HA | — (blanding af flere HA-molekylvægte) | Kombinerer overflade- og dybfugt for forbedret elasticitet og fasthed |
Tabellen er udarbejdet af Bioli, 2025.
Læs artiklen "Forstå ingredienslisten: Din guide til at afkode INCI", hvis du vil dykke ned i, hvordan man læser ingredienslister og forstå, hvad der er i dine hudplejeprodukter.
Hvorfor acyleret hyaluronsyre skiller sig ud
Nogle konventionelle HA-former giver kun kortvarig fugt, før den fordamper, og huden bliver tør igen. Acyleret HA giver længerevarende fugt – op til 8 timer – og styrker hudbarrieren, så huden forbliver fyldig, glat og komfortabel hele dagen, selv i tør efterårsluft.
Yderligere tips til hudpleje ved sæsonskift
-
Skift lette sommercremer ud med rigere, nærende fugtighedscremer.
-
Fortsæt med solbeskyttelse, selvom solen er svagere.
-
Drik rigeligt med vand og sørg for at lufte ud flere gange dagligt for at modvirke tør luft.
Efteråret er den perfekte tid til at give huden et “reset”, så den får den fugt og pleje, der skal til for at holde den sund, fyldig og i balance gennem de køligere måneder. Ved at tilpasse din rutine – især med de bedste hyaluronsyre – kan du bevare en sund og stærk hud i efteråret.
Prøv vores Moisturizing and Protecting Day Cream – formuleret med bioteknologisk acetylated hyaluronsyre, der giver op til 8 timers kontinuerlig hydrering og støtte til hudbarrieren, som særligt nyttigt i efterårets tørre luft.
